Les Katas Taikyoku

Cette première page donne un aperçu des 5 katas de base exigés pour la ceinture Jaune, les katas Taikyoku. Il existe 8 katas de type Taikyoku, 5 avec techniques de mains seulement, et 3 combinant techniques de mains et de pieds. Le programme de ceinture jaune comprend les 5 premiers katas Taikyoku.

On doit les premières formes des katas Taikyoku au maître Gichin Funakoshi et à son fils Yoshitaka. Mais ceux-ci ont fait, au cours des ans, l’objet de plusieurs remaniements et adaptations. Les katas Taikyoku peuvent se traduire par « katas de formation du corps » ou « katas de l’efficacité totale ». En effet, ils visent à mettre en pratique et à répéter des techniques de base apprises sur déplacement. Ils ont un but évident de perfectionnement, d’efficacité, de force, de développement de la notion de « Kime ».

Les katas Taikyoku introduisent le déplacement à l’intérieur d’un kata. Tous ces katas suivent un même schéma de déplacement (en forme de H couché) . Les mouvements exécutés sont relativement limités et répétitifs (une technique de blocage et une technique de frappe, dans chacun des 5 premiers katas Taikyoku). Aussi, étant donné qu’il s’agit des premiers katas avec déplacement que l’élève ceinture blanche apprendra, nous allons illustrer le premier de ceux-ci, Taikyoku-Shodan.

Ainsi, au bas de la page, on peut voir les déplacements effectués tout au long du kata et une brève description des mouvements exécutés. Les choses à noter sont les suivantes:

La préparation à l’exécution du kata est celle décrite à la section Présentation des Katas.
Les numéros sur les dessins correspondent au compte qui sera donné par l’instructeur.
Au départ, l’élève est au point 1 en position du cavalier (Kiba-Dachi), et fait face au bas de la page.
La façon d’interpréter le schéma des déplacements est simple:

• la ou les trace(s) de pieds en blanc indiquent la position de départ des pieds;
• la ou les flèche(s) indiquent la trajectoire suivie par le ou les pied(s) qui bougent;
• enfin, la ou les trace(s) de pieds en noir indiquent la position d’arrivée des pieds après le déplacement.
• Tout le kata s’exécute en position avant (Zenkutsu-Dachi).
• Tous les blocages se font toujours à la même hauteur (blocage différent selon le kata, voir ci-dessous).
• Tous les coups de poing en avançant se font au niveau du plexus (Chudan Oi-Zuki).
• Toujours tourner la tête dans la direction du prochain blocage.
• Tourner la tête avant le corps facilite une rotation fluide et sans déséquilibre.
• Toujours garder une position de hauteur et de largeur constantes.
• Pousser le KIAI aux points 8 et 16.

Une fois le premier kata Taikyoku maîtrisé, tous les autres ne sont pratiquement que répétitions, à la seule différence du blocage qui varie d’un Taikyoku à l’autre (et à la différence de Taikyoku Godan qui se fait en position arrière (Kokutsu-Dachi).

Ainsi, le tableau suivant résume les techniques de chaque Taikyoku

Enfin, l'illustration suivante démontre le kata Taikyoku Shodan (extraite du livre « Ceinture Jaune » © Karaté Kyoshindo 2003)